Scroll Top

Os 10 Alimentos Termogênicos que Ajudam Emagrecer com Saúde! CADASTRE SEU EMAIL E RECEBA O EBOOK QUE MUDARÁ SUA VIDA...

 

ALIMENTOS SAUDÁVEIS DICAS RÁPIDAS DIETA DOENÇAS EMAGRECER RECEITAS CASEIRA REMÉDIOS NATURAIS saude

Aprenda Receitas da Água PODEROSA que ELIMINA OS QUILINHOS A MAIS!

A água aromatizada é a nova queridinha das dietas para perder peso, hidratar e aumentar a ingestão de alguns nutrientes necessários para a saúde. Com os ingredientes usados no preparo desta bebida poderosa, você vai turbinar suar dieta e dar adeus aqueles indesejados pneuzinhos e ficar com a barriga dos seus sonhos.

A água aromatizada ajuda eliminar toxinas do seu corpo e podem ser consumidas durante todo o dia. Não há contraindicação ao consumo, porém, paciente renal e pessoas que tenha intolerância a alimentos específicos presente na receita devem evitar ou pedir orientação médica para consumir a água aromatizada.receitas de agua aromatizada para beber

Para preparar a água aromatizada é bem simples, somente adicionar pedaços de alimentos desejados em uma jarra com água filtrada. A água aromatizada deve ser preparada à noite e consumida dia seguinte, assim, ela absorverá todos os nutrientes, cor e sabor dos alimentos.

Para emagrecer é recomendado ingerir a água aromatizada gelada, pois a temperatura baixa faz com que ela se transforme em um termogênico poderoso que acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura.

Também ajuda aumentar a saciedade, evitando comer fora de hora e consumindo antes das refeições você come menos. Então, escolha uma das receitas desta água poderosa e elimine os quilinhos a mais!

ÁGUA DE GENGIBRE: O gengibre é termogênico, pois possui óleos essenciais que produzem calor, ativam a circulação e potencializam a queima calórica, sendo um ótimo aliado no emagrecimento. Mas, é contraindicado para gestantes, pessoas que sofrem com pressão baixa e diabéticos. Ingerir somente com orientação médica.

INGREDIENTES: 1 litro de água e 6 rodelas de gengibre sem casca.

ÁGUA DE MELANCIA: Devido ao potássio presente na melancia, ela é muito importante no processo de desintoxicação do organismo através do rim e, isso faz com que perda de peso aconteça de uma forma mais rápida.

A água de melancia pode ajudar no combate ao câncer pelo fato de ser uma fruta rica em licopeno, um carotenoide
antioxidante que auxilia no combate à doença.

INGREDIENTES: 1 litro de água e 6 cubos de melancia sem casca.

ÁGUA DE MAÇÃ E CANELA: A água de maçã e canela possui um poder elevado de limpeza no organismo e também acelera nosso metabolismo, sendo considerada uma das mais poderosas bebidas detox.

A canela é muito poderosa no processo de emagrecimento, pois além de melhorar o ritmo do metabolismo, também diminui a vontade de comer a todo momento, auxiliando na digestão. Já a maçã é fonte de vitaminas A e C que possuem antioxidantes e pode ajudar deter a ação dos radicais livres.

INGREDIENTES: 1 litro de água, 1 canela em pau e 1 maçã com casca em fatias.

ÁGUA DE BERINJELA: A berinjela está presente em diversas dietas por ser um legume pouco calórico. É rica em fibras, ajuda na digestão e evacuação dos alimentos, também, retém parte das gorduras e carboidratos que ficam presos nas fibras e não são absorvidos.

A berinjela é excelente no combate ao mau colesterol e ajuda baixar os níveis de triglicérides. Além disso, as fibras
presentes na berinjela formam uma espécie de gel no estômago que é capaz de absorver e eliminar gordura.

INGREDIENTES: 1 litro de água e 1 berinjela em rodelas.

ÁGUA DE ABACAXI: O abacaxi é ótimo para combater inflamações e eliminar as toxinas que atacam os tecidos do nosso organismo e ativam a dor, os edemas e a retenção de líquido, isso porque possui uma enzima chamada bromelina. Essa substância também traz benefícios para a pele, melhorando a acne e problemas do couro cabeludo, devido sua ação anti- inflamatória.

INGREDIENTES: 1 litro de água e 1/2 abacaxi em cubos, sem casca.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Gostou do artigo?

Se inscreva e receba as novidades em primeira mão.

Seja o primeiro a comentar!

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo: