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ALIMENTOS SAUDÁVEIS DOENÇAS EMAGRECER FRUTAS

Goji Berry A Fruta que Emagrece

Goji Berry é uma fruta típica da China que ficou conhecida recentemente no Brasil devido às suas propriedades antioxidantes. A boa notícia é que ela também pode ser consumida por quem deseja perder alguns quilinhos.
goji berry a fruta que emagrece

Goji Berry acelera o metabolismo e por isso já é a sensação nas dietas de emagrecimento, sendo até oferecida na versão cápsula. Também é considerada uma das maiores fontes de vitamina C que existe, pois contém 18 tipos de aminoácidos diferentes, entre os quais estão os 8 essenciais ao corpo humano.

A Goji Berry é fonte de minerais, vitaminas e ácidos graxos essenciais, como ômega 6 e ômega 3. Auxiliam na redução de colesterol ruim(LDL), aceleram a queima de gordura e ajuda a controlar a fome.

As Goji Berries são bagas vermelhas rica em vitamina C, E, B1, B2, B6 e betacaroteno. Tem potencial antioxidante maior que a amora, a romã e a framboesa.os beneficios da goji berryA Goji Berry pode ser utilizada como remédio e é uma grande aliada na prevenção de doenças, auxiliando na renovação de órgãos como fígado, rins e olhos. Além de ser rica em proteínas, possui uma grande quantidade de germânio, um mineral altamente anticancerígeno, que age principalmente nos tumores de fígado.

No câncer de próstata, atua como anti-inflamatório, devido ao fitosterol beta-sitosterol. A Goji Berry também apresenta luteína, um antioxidante com ótimos benefícios para a visão e contém cyperone, um fitonutriente que favorece o coração e a pressão sanguínea.

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