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Os Benefícios da Canela para Perda de Peso

A canela é uma das especiarias mais utilizadas na cozinha. Eu aprendi recentemente que a canela é usada para a perda de peso e na verdade fiquei surpreendida. Além disso, a canela tem outras propriedades benéficas, como a redução do colesterol no sangue, é rica em minerais, antioxidantes, é relaxante e calmante e previne úlceras
estomacais.como perder peso com canela

Canela para perda de peso: A propriedade da canela para reduzir o peso corporal é devido a um composto que interrompe o processo de acumulação de gordura no corpo, sem mudanças hormonais e outros efeitos colaterais. Assim, a canela ajuda na perda de gordura e aumenta a massa muscular.

Ao mesmo tempo, equilibra e reduz para 29% a quantidade de açúcar no sangue, de modo que você não vai sentir fome por muito tempo. Também, regula a quantidade de insulina e por esta razão, muitos diabéticos consomem bastante a canela.

A canela cria uma reação química no estômago para digerir, o que acelera o metabolismo para compensar o excesso gerado de calor. Se o metabolismo é acelerado, mais calorias são queimadas.
A canela pode ser consumida naturalmente ou em suplementos alimentares. De acordo com algumas dietas para reduzir a gordura, deve ser consumida 500 mg no café da manhã e jantar e 1000 mg na hora do almoço se for comprimido e uma colher (chá) de canela por dia se é usada em pó.

Chá natural de canela para perda de peso: Esta receita com canela nos permite perder peso se o consumo for acompanhado com exercícios e alimentação saudável. Veja como preparar:cha de canela para emagrecerIngredientes:

½ colher (chá) de canela

1 colher (chá) de mel

200ml de água

Preparo:

Ferva 200ml de água e coloque a canela em pó num recipiente. Quando levantar fervura, despeje sobre a canela, deixe esfriar por cerca de 30 minutos, e coe. Em seguida adicione a colher de mel.

Beba este chá todas as manhãs(em jejum) e à noite antes de dormir,. Mantenha num recipiente bem fechado e guarde-o na geladeira.

Atenção: Mulheres grávidas não devem consumir o chá de canela, pois ele pode ter efeito abortivo.

Quando falamos em EMAGRECIMENTO logo pensamos em SOFRIMENTO, alimentos sem sabor, gastar horas suando em academias e em dietas malucas. Recentemente eu conheci o incrível trabalho de um médico que vai CONTRA tudo que você já ouviu falar sobre perda de peso.

Preciso confessar para você que eu quase caí da cadeira quando eu li e assisti os depoimentos das alunas desse médico. Alunas que emagreceram 5kg à 9kg em poucas semanas, sem sofrer e o melhor, comendo comidas DELICIOSAS.

Parece bom demais para ser verdade, não?

Com mais de 10 anos de experiência em perda de peso, metabolismo e obesidade, o Dr. Patrick Rocha, mais conhecido nos meios de comunicação por Dr. Rocha, se tornou uma referencia nacional quando o assunto é emagrecimento saudável e sem sofrimento.

Ele é responsável pelo emagrecimento de mais de 7 mil mulheres ao redor do Brasil e do Mundo, e hoje eu quero apresentar ele para VOCÊ.

Para conhecer mais sobre esse trabalho fantástico, e começar agora mesmo a emagrecer definitivamente, sem sofrimento e manter seu corpo magro e saudável ao longo da vida, voltar a usar aquela calça jeans que você adora e conquistar uma autoestima inabalável, clique no vídeo abaixo:Emagreça-com-o-Doutor-Rocha-funciona-mesmo

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