Scroll Top

Os 10 Alimentos Termogênicos que Ajudam Emagrecer com Saúde! CADASTRE SEU EMAIL E RECEBA O EBOOK QUE MUDARÁ SUA VIDA...

 

ALIMENTOS SAUDÁVEIS DICAS RÁPIDAS DIETA DOENÇAS EMAGRECER EXERCÍCIOS FÍSICOS FRUTAS RECEITAS CASEIRA REMÉDIOS NATURAIS SUCOS

Perca até 5kg em 1 MÊS com um Suco Detox PODEROSO!

Os sucos detox tem sido a fórmula emagrecedora de muita gente. É uma bebida composta por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo e favorece a desintoxicação. O suco detox é feito à base de folhas verdes escuras, como a couve com a água ou água de coco e uma fruta.

Numa dieta detox, escolha alimentos com alto teor de fibras e água, como hortifruti, leguminosas e sementes, que melhoram o funcionamento dos rins e intestino, eliminando as toxinas com mais eficiência.perca-ate-5kg-em-1-mes-com-um-suco-detox-poderoso

A ingestão do suco detox não tem efeitos colaterais e seus benefícios para o nosso corpo são imensos, nos quais destacamos:

  • Diminui os sintomas da TPM
  • Auxilia no funcionamento intestinal
  • Diminui o cansaço
  • Ajuda na enxaqueca
  • Melhora o sono
  • Melhora o humor
  • Dá uma mãozinha na digestão
  • Reduz medidas
  • Ajuda na memória
  • É diurético

Além de ajudar eliminar toxinas, o suco detox promove a diminuição da retenção de líquidos, facilitando sua eliminação pela urina e intestino, auxiliando no emagrecimento, diminuindo a inflamação do corpo e equilibrando o pH sanguíneo de modo a deixá-lo alcalino e menos propício às doenças. Protegendo contra o câncer, resfriados, vírus e bactérias.

Devemos tomar o suco detox, frequentemente, se possível diariamente. O melhor horário é em jejum, pois o estômago está vazio, facilitando a absorção e utilização dos seus nutrientes. No entanto, vale ressaltar que ele precisa ser associado a uma alimentação balanceada para que seja verificado o seu efeito no organismo.

A combinação do couve com limão, alimentos antioxidantes e ricos em vitamina C ajudam na eliminação da gordura e na perda de peso. E, também ajuda na prevenção de doenças degenerativas e combate o envelhecimento precoce da pele, pois combatem os radicais livres. Então, para turbinar o seu emagrecimento conte com a ajuda do couve com limão e, vamos à receita!

INGREDIENTES:

  • 150ml de água gelada e filtrada
  • Suco de 1 limão
  • 2 folhas de couve (sem o talo)
  • Adoçante a gosto

PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador e, em seguida beba. Recomenda-se beber o suco detox em jejum, porém, antes do suco beba um copo (200ml) de água gelada, pois ajuda limpar o organismo e acelerar o metabolismo. Beba 2 copos de suco por dia e você vai ver uma grande diferença na balança!

O Suco de couve com limão é excelente para quem está querendo emagrecer. No entanto, não devemos nos prender a uma única receita, é fundamental sempre variar os nutrientes que consumimos, como couve com gengibre etc. Use sua imaginação!

O suco de couve é um grande aliado não só para o emagrecimento e a desintoxicação do organismo, mas, também ajuda a prevenir muitos outros problemas de saúde. No entanto, é muito importante os exercícios físicos, uma dieta balanceada e saudável.

Troque os produtos industrializados por alimentos orgânicos e não processados e dê prioridade aos alimentos nutritivos, ricos em vitaminas e antioxidantes que o organismo necessita para desintoxicação.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Gostou do artigo?

Se inscreva e receba as novidades em primeira mão.

Seja o primeiro a comentar!

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo: