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DICAS RÁPIDAS DIETA EMAGRECER RECEITAS CASEIRA

Perca DE VEZ a Barriga com estes 3 INGREDIENTES

O Suco Detox para perder a barriga de vez é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Além disso, diuréticos são substâncias que aumentam a diurese (remoção de fluidos corporais através da urina). Comumente chamados de pílulas de água, os diuréticos estimulam os rins a liberar sódio, água e restos provenientes dos processos metabólicos do organismo.perca-de-vez-a-barriga-com-estes-3-ingredientes

Os sucos diuréticos ajudam a emagrecer pois combatem a retenção de líquidos, ajudam a desinchar e desintoxicam o organismo, contribuindo principalmente para a redução de medidas. Podem ser úteis se você está querendo baixar sua pressão, ou se você está com retenção de líquidos. Algumas pessoas que fazem dieta também os usam para emagrecer, e eliminar o excesso de fluídos do corpo, sendo ótimo para sua saúde e bem estar. Então, vamos conhecer melhor os benefícios da melancia, hortelã e limão!

Benefícios da Melancia: A Melancia é uma fruta amplamente consumida em todo o mundo, graças ao seu sabor agradavelmente doce e refrescante. Esta fruta é constituída por 90% de água e, como tal, apresenta inúmeras vantagens para o nosso organismo, além de um índice calórico bastante reduzido. Veja o Detox mágico com casca de melancia

  • A Melancia contém poderoso antioxidantes, que ajudar na na prevenção de diversos tipos de câncer.
  • A Melancia ajuda no fortalecimento do sistema respiratório,
  • A Melancia contém nutrientes que causa uma Sensação de saciedade, ajudando-a no emagrecimento saudável.
  • A melancia constitui uma boa fonte de potássio e vitamina B-6 ajuda na Prevenção de câimbras.

Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da melancia, hortelã e limão, confira agora a Receita do Suco Diurético de Melancia Para Perder de vez aquela indesejável Barriga! Saiba mais sobre Os Benefícios do Limão

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melancia
  • Folhas de hortelã a gosto
  • 1/2 litro de água
  • Suco de 1 limão

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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