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Você Conhece os Benefícios do Caroço de Abacate? É Incrível!

O abacate oferece vários benefícios medicinais muito úteis e pouco conhecido. Costumamos jogar fora o caroço desta fruta sem saber os privilégios que podemos dar o nosso corpo com o seu consumo.

O caroço de abacate é ideal para prevenir o envelhecimento celular, porque promove a formação de colágeno antioxidante, importante para prevenir doenças cardiovasculares e, também ajuda tratar o excesso de colesterol e triglicerídeos. Aumenta as defesas do organismo e auxilia no emagrecimento e queima de gordura.

os beneficios do caroço de abacate

O caroço de abacate ajuda a aumentar as defesas do corpo, ou seja, fortalece o sistema imunológico. Também possui propriedades anti-inflamatórias, favorecendo àqueles que sofrem com doenças que atingem as articulações, como a artrite.

Com o caroço de abacate você pode evitar diferentes problemas estomacais, aliviar diarreias e a inflamação do trato gastrointestinal, prevenindo a formação de úlceras gástricas e doenças bacterianas e virais.

A melhor forma de aproveitar os benefícios do caroço de abacate é através do chá. E, para preparar é muito fácil, basta limpar 1 caroço (retirando a pele fina). Em seguida, com o caroço partido ao meio, coloque em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo.

Deixe ferver por 10 minutos, desligue o fogo, mantenha coberto com uma tampa por 5 minutos para infusão. Está pronto! Tomar uma xícara de chá em jejum e outro à noite, 30 minutos antes de deitar. Recomenda-se consumir o chá do caroço de abacate uma ou duas vezes por semana.

  • O chá do caroço de abacate ajuda combater dores nos ossos, tratar diarreias, protege o coração, rejuvenesce a
    pele, desinflama a próstata, combate cólicas, controla a asma e diminuir o colesterol ruim.
  • Não exagere no consumo do caroço de abacate, pois pode causar constipação devido a sua grande quantidade de taninos.

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